Ik ben Renate, 45 jaar en ruim 22 jaar werkzaam in de zorg als zorgprofessional. Daarnaast ben ik praktijkopleider in de gezondheidszorg wat mijn werk extra leuk, uitdagend en leerzaam maakt. Om meer zingeving en verdieping te krijgen in mijn werk heb ik de opleiding tot coach doorlopen en succesvol afgerond met NOBCO certificering. Dit bracht mij een holistische kijk op gezondheid en het bevorderen daarvan. Lichaam en geest staan niet los van elkaar en ons zenuwstelsel is zich daar zeer bewust van. Een goede balans is van groot belang voor een optimaal herstel.
Daarnaast ben ik gecertificeerd Epiphora Methode Coach en Ademcoach. Doordat ik zelf ervaringsdeskundige ben in postcovid, ook wel longcovid genoemd, beoefen ik deze methode dagelijks en zet ik ademwerk in. De ademhaling heeft een enorme impact op de kwaliteit van leven. Door bewuster te ademen ben je zelf in staat vele klachten te verminderen. Daarnaast heb ik ervaring met belasting en belastbaarheid en de uitdaging die dat geeft.
Een diversiteit aan methodes en technieken, (adem)fysiologie en mijn intuïtie gebruik ik tijdens het coachen. Dit alles zet ik in voor persoonlijke op maat gemaakte sessies voor jou.